敏感肌な私が行う日々のスキンケア実践方法

スキンケア方法としてまず譲れないことは日々の生活でよく笑い、よく喋り、美味しいものを食べることです。

一見スキンケアとは別物のように思われますが、喋ったり笑ったりすることで顔の筋肉を最大限に動かすのです。

そして、夜9時までにお風呂に入ります。

この時、ほぼ毎日湯船につかり、その日楽しかったことや嬉しかったことを思い出しながら顔のマッサージを行います。

私は、頬を両手で上に持ち上げたり、目の周りを温かい手で包むようにして休ませたり、顎や首を手でさすったりなどを行なっています。

その後お風呂から上がり身体を拭いた後は髪の毛をドライヤーにかける前に、顔に化粧水と乳液を塗ります。

私は敏感肌なので、NOVの敏感肌用を使用しています。

値段としてはお高いですが、その分感想の厳しい冬場でもしっとり肌を保つことができます。

髪の毛を乾かす際には熱風が直接顔に当たらないように注意しながら乾かします。

その後、もう一度顔のマッサージを行い、ジャンクフードなどの夜食は絶対にやめます。

どうしてもなにかが食べたい時はハーブティーを飲むようにしています。

朝起きたら、化粧水と乳液を塗ってからメイクをするようにしています。

メイクもファンデーションはNOVを使用しています。そうすることで肌への負担が最小限に収まります。
続きはこちら⇒sonokoホワイト口コミと効果